quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

EM HARMONIA COM A NATUREZA

Quando ouvimos um pássaro cantar, há um momento de puro ouvir antes que a mente diga qualquer coisa a respeito. Se conseguirmos ficar atentos a nós mesmos sempre que algo novo atrair nossa atenção, poderemos estar conscientes desse primeiro momento. Ali esta o silêncio, que é a vida, a consciência em si mesma.

Ao nos tornarmos conscientes disso, descobrimos que esse momento fica mais longo. O silêncio, que é o pano de fundo das percepções sensoriais, torna-se mais vasto. Ele é sempre vasto, porém ate então não sabíamos disso. O silêncio em nosso interior se expande, e, à medida que avançamos na vida, esse estado de consciência flui para tudo o que fazemos.

Eckhart Tolle

domingo, 17 de janeiro de 2016

O MOMENTO PRESENTE ... E O LIVRO DA VIDA !

Palavras de OSHO:

 “Vivo sem pensar no passado ou no futuro, e descobri que esta é a única maneira de viver.
De outro modo você apenas finge viver, mas não vive.
Você espera viver, mas não vive.
Ou é memória ou imaginação, mas nunca a realidade...
A existência conhece somente um tempo, o presente.
A linguagem é que cria os três tempos, e com isso cria três mil tensões em sua mente.
Quando você está totalmente aqui, sem ontens puxando-o para trás e sem amanhãs puxando-o para algum lugar, você está relaxado.
Estar completamente no momento é meditação... E então ele é tão belo, tão jovial... Jamais envelhece, jamais vai a lugar algum.
A vida é um fluxo, um movimento, um continuum.
É o passado não vivido que se torna seu fardo psicológico, e ele insiste em ficar mais pesado a cada dia".

Embasado nesta sabedoria universal manifestada pelo mestre Osho em suas palavras transcritas no texto acima, a VORTEXPSI visando criar um instrumento que pudesse auxiliar o ser humano a atingir um estado elevado de consciência, através da senso percepção, elaborou o “Livro da Vida”.
Esta ferramenta lhe possibilita constatar através de funções corporais, uma maior consciência do estado de estresse psíquico em que se encontra, lhe proporcionando, através de técnicas de postura corporal; respiração; relaxamento e meditação, sair desse estado de estresse ( doença), para um estado natural (saúde). Em nossas Palestras e Workshops você poderá perceber a simplicidade e aplicabilidade de seu uso diário, como uma ferramenta de Senso-Percepção, que irá auxiliá-lo de forma eficaz, na administração do seu Stress.


O LIVRO DA VIDA


sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

ALTERE A MENTE


Sempre que você quiser alterar um padrão mental que tenha se transformado em um velho habito, respirar é a melhor solução. Todos os padrões mentais são associados com o ritmo da respiração. Por isso, mude seu ritmo respiratório e sua mente mudara imediatamente.
Sempre que você perceber que uma opinião esta surgindo em sua mente e você esta recaindo em um velho hábito, “expulse” aquele pensamento com a força da expiração. Expire profundamente puxando o estomago para dentro e, ao jogar o ar para fora, visualize o conjunto de idéias sendo expelido também. Depois inspire por mais duas ou três vezes e preste atenção – você sentira uma incrível sensação de frescor. É o sinal de que o velho hábito não conseguiu se apossar de você.
Se você quiser colocar algo para fora, expire com disposição. Quando você quiser trazer algo para dentro de si, faça o contrário: inspire. Note como a mente é afetada imediatamente. É como se uma nova brisa tivesse acabado de chegar.
Isso vale para todos os hábitos. Se você é fumante e quer parar, basta expirar profundamente e jogar esse impulso para fora. Ao inspirar o ar fresco, você percebera que a vontade de fumar se foi. Isso pode tornar-se uma ferramenta muito importante para efetuar mudanças internas.

Osho, em "Uma Farmácia Para a Alma"