“Querido Osho, Eu sou um advogado. Eu não sei como meditar e
estou ocupado todo o tempo. Por favor, poderia me sugerir o que fazer?
- É importante compreender isto, porque todos os professores de
meditação no mundo dizem que você tem que separar um tempo para meditação.
Os muçulmanos têm que meditar cinco vezes ao dia. Por cinco vezes eles devem
fechar suas lojas, seus negócios, se forem realmente muçulmanos. Mas isto é
absolutamente impraticável. Se o homem está dirigindo um trem ou viajando num
avião, e se tiver que parar cinco vezes, isto não vai ser meditação, isto vai
ser um massacre!
Minha abordagem para meditação é totalmente diferente. Eu não lhe
digo que você tem que ter um tempo separado para meditação. Meditação
deve ser exatamente como a respiração. Você não tem um tempo separado para
ela, de modo que pela manhã você respira e depois vai para seu trabalho e
esquece de respirar. Você segue fazendo suas coisas e continua respirando.
Meditação deve ser alguma coisa que corre como uma subcorrente (*)
ao longo de todas as atividades de seu dia. Eu vou lhe sugerir uma meditação
simples. Não interessa o que você estiver fazendo – pode estar cavando um
buraco na terra, plantando novas roseiras em seu jardim, trabalhando em sua
loja ou defendendo uma causa no tribunal de justiça. O que você estiver
fazendo, faça com toda consciência, faça com atenção total.
Eu lhe direi o que significa isto. Certa vez Buda estava
passando por Shrivasti com seu discípulo mais querido, Ananda. Uma mosca veio e
pousou em sua testa. Exatamente como nós faríamos, ele simplesmente abanou sua
mão e a mosca se foi. Então ele parou e levou sua mão muito cuidadosamente e
conscientemente. A mosca não estava mais lá, mas ele abanou sua mão com grande
graça. Ananda não conseguiu entender o que estava acontecendo. Ele disse, ‘A
mosca estava ali há poucos instantes mas ela já se foi. Agora, o que você está
fazendo?’
E Buda disse, ‘Daquela vez eu fiz errado, eu fiz sem consciência.
Eu continuei conversando com você e mecanicamente eu levantei minha mão, sem
estar consciente do que estava fazendo. Agora eu estou fazendo da maneira como
deveria ter feito da primeira vez, para me lembrar de que isto não deve
acontecer de novo.’
Qualquer ação feita com consciência se torna meditação. No começo será difícil, você vai se esquecer várias vezes. Mas
não se desencoraje. Mesmo se em vinte e quatro horas você conseguir estar
consciente por vinte e quatro segundos, isto já é mais do que o suficiente,
porque o segredo é o mesmo. Se você conseguir por um segundo, você já terá
conhecido a chave, você terá descoberto o jeito. Então é só uma questão de
tempo. Aos poucos haverá espaços maiores em que você estará consciente. A ação
continua; e não apenas continua, ela se torna melhor do que era anteriormente,
porque agora você está fazendo com muita consciência. A qualidade do que você
faz muda porque você está consciente, está totalmente presente, sua intensidade
muda, o seu insight, a sua compreensão e as suas ações começam a ter uma graça
própria.
A meditação deve se espalhar pouco a pouco por toda a sua vida. Mesmo quando for dormir, ao deitar em sua cama, tenha alguns
minutos para si quando for dormir. Nestes poucos minutos, esteja alerta –
quanto ao silêncio, à escuridão, ao corpo relaxado. Permaneça alerta na medida
em que o sono começa a chegar em você, até o ponto de estar completamente
dominado pelo sono. E você ficará surpreso porque se você continuar alerta até
o último momento quando o sono toma conta, de manhã, o primeiro pensamento será
novamente sobre consciência. Qualquer que seja o último pensamento
antes que você durma, é sempre o primeiro de manhã, quando você acorda, porque
ele continua como uma subcorrente ao longo do seu sono.
Você não consegue encontrar tempo, ninguém consegue. O dia está
muito cheio. Mas seis ou oito horas durante a noite podem ser transformadas em
meditação. Mesmo um Buda ficará com inveja de você. Mesmo ele não consegue
meditar oito horas. É simplesmente um esforço inteligente para transformar o
seu sono. Ao tomar um banho, por que não fazê-lo com consciência? Por que
fazê-lo mecanicamente? Fazer feito um robô, porque você faz todos os dias,
acaba se tornando mecânico. Faça tudo não mecanicamente e aos poucos a
meditação não será uma questão que necessite separar um tempo. Ela se tornará
espalhada por todo o seu dia, vinte e quatro horas. Somente então você estará
no caminho certo.
As pessoas que meditam dez minutos pela manhã, não estão
alcançando muito. Porque são dez minutos de meditação e vinte e quatro horas
contra a meditação – quem você acha que vai vencer? Você tem que jogar o peso
de vinte e quatro horas de meditação contra vinte e quatro horas de vida comum.
Então haverá a garantia absoluta de que o sucesso será seu.”
(*) NT: Segundo o dicionário Aurélio, "subcorrente" é a
corrente que existe sob a corrente superficial, o mais das vezes em direção
oposta a ela.
OSHO – The Last Testament-
Vol. 5 - Cap. 22 - Tradução: Sw. Bodhi Champak
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