A DOR!
“Um dos
maiores desafios da jornada humana é sentir, ou melhor: lidar com aquilo que
sente. Somente a disposição para enfrentar as dores existenciais que nos
habitam podem curar a humanidade, pois são essas dores que geram a nossa
insanidade. Não é insano matarmos uns aos outros? Não é insano destruirmos
nosso planeta? Não é insano poluir rios, poluir a terra? Não é insano
destruirmos nossa fonte de vida? Na minha visão tudo isso é insano, mas
trata-se de uma insanidade produzida pela dor inconsciente que carregamos.
De tão
desafiador que é sentir e lidar com os sentimentos, acabamos nos colocando
dentro de uma armadura. Criamos um muro entre nós e o mundo e nos tornamos insensíveis,
porque esse muro nos impede de sentir. E nós fazemos isso porque, em algum nível,
existe a ideia de que sentir é muito perigoso. Em algum momento de nossa
historia passamos por experiências dolorosas e difíceis de suportar e com isso
precisamos amortecer a dor. Então erguemos um muro que é construído com muitos
sentimentos: orgulho, medo, vingança, ódio, racionalização e diversos outros
mecanismos de defesa. Em algum momento precisamos retirar a armadura e ficar vulneráveis
para lidar com os sentimentos. Esse aprendizado é necessário ao processo
evolutivo, porque você só pode sustentar o êxtase se conseguir suportar a
tristeza, o canal de sentir é o mesmo!
Certa vez
alguém disse que emoções são como cavalos selvagens. Elas são indomáveis, e os
sentimentos são como corredeiras de água que você não controla e não sabe para
onde irão levá-lo. Mas, em algum momento você terá que lidar com isso!
Para
enfrentar a dor e lidar com os sentimentos negados, é preciso ter um tanto de
humildade e de coragem. Humildade para admitir que realmente as coisas não
foram fáceis, mas faça isso sem redimensionar a dor, sem fantasiar e cair no
vitimismo. E a coragem para encarar tais dores, pois o fato de estar acomodado
não significa que não dói. Identificar nossos distúrbios, preocupações e
loucuras é o primeiro passo. No entanto, entre a identificação da doença e a
cura há um caminho por vezes longo. Portanto além de humildade, é necessário ter
comprometimento, coragem e firmeza para se libertar das defesas e desconstruir
o muro.
Por isso
tenho dito que a maior conquista da humanidade não diz respeito aos avanços científicos,
mas sim à capacidade de identificar o que foi negado e de aprender a lidar com
a natureza sombria. Devido à inabilidade que temos para trabalhar com isso,
simplesmente tiramos esses sentimentos do nosso campo de visão, amortecemos e
desenvolvemos máscaras. Ao mesmo tempo que existe a necessidade de aprender e
crescer através do sofrimento, há também uma incapacidade de lidar com a dor.
Esse paradoxo tem gerado um sofrimento desnecessário, por isso eu digo que se
algo de real valor nesse mundo é o autoconhecimento. Esse é o caminho!”
(Srim
Prem Baba- Propósito: A coragem de ser quem somos).